שונות

האינדקס הגליקמי הינו מדד שמראה עד כמה מזון מסוים מעלה את רמות הסוכר בדם לאחר אכילת, בהשוואה למזון סטנדרט שהוא בד"כ לחם לבן או גלוקוז.

שלל עצות שיעזרו לכם להתחיל את השנה החדשה רזים יותר ובקלות השמירה על משקל גוף יציב היא משימה לא קלה לרובנו, לא כל שכן הירידה