מרכיבים:

2 קופסאות גדולות תירס קל
2 כפות שמן
6 כפות קמח תופח
4 ביצים
2 כוסות חלב 1% (רצוי מועשר בסידן)
100 גרם גבינה צהובה גבינה צהובה 9% מגורדת
100 גרם גבינת חמד 5%
עשבי תיבול (לבחירה)
מלח, פלפל לפי הטעם.

אופן ההכנה:

מערבבים את כל החומרים, אופים בתבנית משומנת כ- 40 דקות בחום בינוני עד שהפשטידה משחימה.

בכל מנה כ- 250 מ"ג סיד

corn pie