מרכיבים:

1 כוס קוואקר
¼1 כוסות מים קרים
½ כוס מיץ תפוחים טבעי
2 כפות תפוחי עץ קצוצים מיובשים
¼ כפית קינמון טחון
קמצוץ מלח
2 כפות דבש/סילאן
2 כפות שמן זרעי פשתן (אופציה )
2 כפות אגוזי מלך קצוצים, או פקאנים קצוצים או שקדים קצוצים.

אופן ההכנה:

מכניסים את כל המרכיבים למעט דבש, שמן זרעי פשתן, ואגוזים בסיר בינוני ובוחשים לתערובת אחידה.
מביאים לרתיחה
מכסים ומורידים את החום למינימום משאירים על האש למשך 5 דקות.
מערבבים מדי פעם.
מורידים מהאש ומשאירים למשך 2-5 דקות להתקרר.
מוסיפים דבש ושמן זרעי פשתן
מוסיפי אגוזים מעל לפני הגשה.

quaker porridge cinnamon and apples
סגירת תפריט